العودة إلى المحتوى
مُضمَّن في اشتراك Basic
أنشئ حسابك مجانًا، وابدأ بالمقاطع المجانية، وانتقل إلى Basic متى شئت.
لديك حساب بالفعل؟ سجّل الدخول
الدفاع والبدني
لا مشاهدات
16 سبتمبر 2025
4:14
الوصف
يساعدك على التمييز بين مدافع مقبول ومدافع تنافسي حقًا، بالنظر إلى الخصائص المهمة.
في هذا المقطع يتناول Gravesen خصائص الدفاع والبدني، الأساسية لتحقيق التوازن في تشكيلتك وتعزيز صلابة الفريق. يفصّل الخصائص الفرعية مثل الاعتراضات، والوعي الدفاعي، والتدخلات، والعنف، والقوة البدنية، والتحمل، ويشرح كيف تؤثر كل واحدة في أداء اللاعب الحقيقي.
ما ستتعلمه
- ما الذي تقدمه قطع التمريرات والرقابة والتكل والشراسة.
- ما الذي تقدمه القوة والتحمل.
- كيف تؤثر كل خاصية فرعية في أداء اللاعب الحقيقي.
- أي الخصائص البدنية أهم في كل مركز.
لمن هذا الفيديو
لمن يريد دفاعًا أكثر صلابة ولا يعرف ماذا ينظر في الكرت الدفاعي.
متى تطبّقه
عند التعاقد مع المدافعين ولاعبي الوسط الدفاعي.